La TeamGym permet aux gymnastes de développer esprit d’équipe, polyvalence, sens de l’acrobatie et synchronisation.
Elle peut se pratiquer en équipe masculine, féminine ou mixte de 6 à 12 gymnastes sur 3 agrès : le sol, le tumbling et le mini-trampoline. La combinaison de ces trois agrès, qui sollicitent des qualités différentes, font de la TeamGym une discipline très complète.
L’objectif est de sortir du contexte compétitif habituel pour entrer dans un style de pratique et de compétition plus convivial, qui n’est pas uniquement basé sur la performance.
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