Le club de Gym de Plombières dispose d’une salle de musculation relativement bien équipée et ouverte à tout public.
Les vélos, vélos elliptiques, rameur et tapis de course mis à disposition permettent surtout l’amélioration du système cardio-vasculaire à travers des exercices de Fitness. La salle dispose également de matériel suffisant pour effectuer un programme de musculation ciblé (abdominaux, tour de musculation, barres à disques) ainsi que le matériel de mesure nécessaire au suivi de la forme physique (cardio-fréquencemètre).
Sur demandes, les personnes débutantes seront encadrées les premières fois et pourront suivre un entraînement personnalisé.
Les horaires d’ouverture sont les suivant:
MATIN | APRES-MIDI | |||||
Lundi | 9H | à | 11H30 | FERME | ||
Mardi | 9H | à | 11H30 | 13H30 | à | 20H |
Mercredi | 9H | à | 11H30 | 13H30 | à | 19H |
Jeudi | 9H | à | 11H30 | FERME | ||
Vendredi | 9H | à | 11H30 | 14H | à | 21H |
Samedi | 9H30 | à | 12H00 | 13H30 | à | 17H |