gym santé

Pour les personnes atteintes d’une maladie chronique (pathologies du dos, diabète, en rémission de cancer, surpoids, arthrose, arthrite, etc.)

Sous la direction d’une personne diplômée, les cours de Gym Santé alterne des exercices permettant de maintenir et d’améliorer sa forme physique tout en prenant en compte les spécificités liées aux pathologies de la personne. Respiration, exercices cardio, mobilité articulaire, étirements, renforcement musculaire, un programme entier de mouvements à votre disposition pour soulager vos maux. Les cours se font en petit groupe de 5-6 personnes sur ordonnance médicale.